Efek Buruk Kursi yang Ada Rodanya

Kursi beroda

Kursi merupakan teman setia dari sebuah meja dan keberadaan kursi juga membuat kita nyaman bekerja dalam waktu lama.

Salah satu jenis kursi yang sekarang banyak dipakai adalah yang ada roda dibagian bawahnya. (Intip gambar kursi disamping!!)

 Mengapa banyak dipakai? 

Kursi ini sangat mudah sekarang ditemui kan? Entah itu di kantor, rumah dan tempat lainnya lagi.

Mungkin ini adalah beberapa alasan mengapa kursi beroda sangat diminati  :

• tempat duduknya empuk
• mudah bergerak kesana-kemari tanpa harus bangun lagi.

 Tahukah anda kalau kursi ini ada efek negatifnya? 

Belum tahu? Ok, kalau begitu anda pas sekali membaca artikel ini karena saya akan membagikan informasi yang pastinya kurang bermanfaat.. Kurang bermanfaat kalau tidak dibaca maksudnya, hehehe.. (Cara mudah update informasi dan pengetahuan)

Jadi agar lebih bermanfaat, maka mari selesaikan membacanya sampai tuntas tas tas tas...

<<<<<<>>>>>>>>>

Jika anda hanya duduk saja dan bergerak kesana kemari dengan menggesar-geser kursinya, maka ada beberapa hal yang terlewatkan :

• berdiri
• menggerakkan badan
• berjalan

Pergerakan yang hanya dilakukan pada kursi ini akan membuat tubuh anda menjadi sangat sedikit sekali bergerak. Inilah efek negatif dari menggunakan kursi seperti ini. (Inilah alasan diciptakannya kursi)

Memang enak rasanya bergerak dan berpindah dengan berseluncur di atas rodanya, tapi tubuh anda akan menjadi malas untuk bergerak.

1. Bergerak merupakan salah satu cara untuk berolahraga walaupun sedikit. 
2. Dengan beranjak dari kursi untuk mengambil sesuatu di sebelah maka kita sudah bergerak, sedangkan dengan kursi beroda kita tidak perlu beranjak dan tinggal duduk kemudian gerakkan rodanya untuk mengambil sesuatu (Sangat tidak disarankan!!)

 Membuat malas bergerak 

Inilah yang perlu dihindari, yaitu malas bergerak walaupun hanya sedikit. Ada baiknya setiap 30 menit sekali anda bangun dan beranjak dari kursi nan empuk ini. (Olahraga yang dilakukan tanpa sadar)

Gerakkan badan dengan berjalan-jalan disekitar tempat kerja selama beberapa menit agar badan tidak kaku dan anda bisa merasakan kesegaran baru karena tidak hanya duduk saja dari pagi sampai sore.

Olahraga itu penting lho bagi tubuh kita, agar tetap sehat, bugar dan fit sepanjang hari. Salah satu caranya adalah beranjak dari kursi ini dan buatlah tubuh bergerak sedikit.(Inilah manfaat dari olahraga)

Bergerak sedikit lebih baik daripada tidak sama sekali kan? Mari kita hindari efek buruk kursi yang ada rodanya ini..

Semoga bermanfaat..


 Baca juga : 

1. Beginilah efeknya kalau tim kesayangan menjadi juara
2. Ayo ketahui efek samping dari menggunakan tas
3. Efek negatif kencanduan game online
4. Kebiasaan-kebiasaan hidup yang harus dihindari